Tamashii Dojo

Kyokushin Karate

Sportzaal Schollevaar (Gong), Capelle aan den IJssel
Woensdag & Vrijdag
Jeugd 19:00 –20:00
Junioren & Volwassenen 20:00 – 21:30

Waarom Karate?

Leer waardevolle vaardigheden die je vooruit helpen in het leven.

Karate is een vechtsport die Japanse tradities en wijsheden combineert met uitdagende trainingen, waardoor je zowel lichamelijk als geestelijk wordt uitgedaagd en fysieke en mentale weerbaarheid, discipline en zelfvertrouwen ontwikkelt. 

Stel je eens voor wat je allemaal zou bereiken met meer van deze kwaliteiten.

✴︎ Fysieke conditie

Verbeter kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en coördinatie.

✴︎ Discipline en focus

Ontwikkel zelfbeheersing en betere concentratie voor succesvolle prestaties.

✴︎ Mentale weerbaarheid

Bouw veerkracht en doorzettingsvermogen op om stress en uitdagingen te overwinnen.

✴︎ Zelfverdediging

Leer praktische technieken om jezelf te beschermen in verschillende situaties.

✴︎ Zelfvertrouwen

Versterk je geloof in jezelf en je assertiviteit door het bereiken van doelen en overwinnen van obstakels.

✴︎ Zelfbeheersing

Leer je emoties en impulsen beheersen, zowel tijdens training als in het dagelijks leven.

✴︎ Sociale vaardigheden

Ontwikkel empathie en respect voor anderen, samenwerking en een gevoel van gemeenschap.

✴︎ Stressmanagement

Leer omgaan met stress en spanning door middel van meditatie en ademhalingstechnieken.

✴︎ Stressverlichting

Verminder spanning en bevorder innerlijke rust door de fysieke inspanning en de focus die vereist is.

✴︎ Competitieve geest

Cultiveer een drive om je grenzen te verleggen en test je vaardigheden in een competitieve omgeving.

✴︎ Zelfevaluatie

Gebruik wedstrijden, examens, trainingen als een kans om te leren en te groeien door reflectie.

✴︎ Budo filosofie

Kernprincipes die leiden tot persoonlijke groei en harmonie, gebaseerd op Japanse tradities.

Voor wie is Karate?

Hoe goed ken jij de vechter in jezelf?

Iedereen heeft een vechter in zich.

Dat deel van jezelf dat van zich afbijt, strijdt voor zijn doelen of volhoudt als het tegenzit. Wellicht werkt de vechter in jou overuren, of misschien zou deze juist meer naar voren mogen komen.

Wil je jouw innerlijke vechter effectief kunnen inzetten in verschillende situaties?

Dan is karate iets voor jou.

Tijdens trainingen en sparren ontdek je jouw sterke punten en verbeterpunten en krijg je inzicht in jouw reactie op verschillende situaties. Ben je altijd degene die als eerste toeslaat, of wacht je af? Waarom kies je voor deze strategie? En hoe zou het zijn als je het eens anders aanpakt? Je leert en oefent om verschillende strategieën toe te passen in een veilige setting.

Ook kinderen hebben een innerlijke vechter die begeleiding en training kan gebruiken. Spelenderwijs bieden wij passende lessen aan voor kinderen vanaf 6 jaar. Dit is een leeftijd waarop kinderen de motorische vaardigheden en de concentratie hebben ontwikkeld om effectief te kunnen trainen.

Naast dat er hard getraind wordt, we elkaar uitdagen en het soms ook best wel afzien is, zul je ons altijd lachend na de training vinden.

Bij Tamashii sluit je je aan bij een warme karatefamilie.

Wat voor trainingen?

Jeugdgroep

Kinderen vanaf 6 jaar zijn welkom in de jeugdgroep. Hier trainen we meer spelenderwijs en zijn er extra assistenten voor genoeg persoonlijke aandacht.
Van 19:00 tot 20:00 uur op woensdag en vrijdag.

Junioren en volwassen

Junioren vanaf 14 jaar stromen door naar de tweede groep en trainen samen met de volwassenen. Deze mix zorgt voor groeikansen en houdt een ieder scherp.
Van 20:00 tot 21:30 op woensdag en vrijdag.

Gevechtstraining

Er zijn extra gevechtstrainingen voor de wedstrijdselectie. Hier word je in een gemotiveerde groep gericht voorbereid op het vechten op toernooien.
Voor geselecteerde wedstrijdvechters, jeugd en volwassenen.

Extra activiteiten

Vanuit de bond (N.K.K.O.) worden er centrale trainingen, een zomerkamp en andere activiteiten georganiseerd. Hier train je met karateka’s uit heel het land en soms ook buitenland.
Voor alle Tamashii Dojo leden.

MELD JE NU AAN

Een gratis proefles karate!

Vul je contactgegevens in en kom langs om mee te doen op een woensdag of vrijdag die jou het beste uitkomt. De trainingen zijn op:

Woensdag of vrijdag*
Jeugd 19:00 –20:00
Junioren & Volwassenen 20:00 – 21:30

*Uitzonderingen: tijdens schoolvakanties, feestdagen of examens

Of bel direct met Senpai Emy – 06 536 989 90.
Stuur een bericht via WhatsApp.

Mocht je nog vragen hebben mail gerust via tamashii-dojo@hotmail.com.